Avainsana: hyvinvointi

Maukasta kasvisruokaa kesän alkuun

Nuorakassa viikon aiheena oli hyvinvointi ja siihen liittyen ruokavalio, ruoka, ja sen valmistus. Pohdittiin myös rahankäytön hallintaa ruokaan liittyen. Tämän tiimoilla nuoret jaettiin kahteen ryhmään, ja he kävivät kaupassa ostamassa ruokaa ennakkoon valittujen reseptien mukaan. Ryhmät äänestivät keskenään kaksi reseptiä ryhmälleen ja ainoa rajoite oli, että molempien ruokien ainekset saa ostettua 25 euron hinnalla. Näitä…
Read more

Ahdistus

Epäilen vahvasti että, sinäkään et pidä palohälyttimien äänestä? Ne ovat kuitenkin pelastaneet ihmishenkiä paljon, sekä niitä turvapaikkoja, joita me kutsumme kodeiksi. Ahdistus on kehon oma varoituskeino siitä, että ”nyt menee lujempaa” kuin mitä me sillä hetkellä jaksaisimme oikeasti.

Ajatuksia ahdistuksesta

Ahdistus saa
olon tuntumaan hylätyltä

Ei ole enää ajatuksia
mielipiteitä…
eikä toivoa

Jäljellä on tyhjä kuori Niinkuin olisi hylätty olemattomaan
synkkään tyhjyyteen