Ruoka on jokaisen oma asia. Ravinnosta on olemassa monia mielipiteitä, ohjeistuksia ”oikeanlaisesta ruokavaliosta” mutta jokainen meistä lopulta päättää mitä, miten ja kuinka paljon syö. Osalla meistä on ruokarajoitteita jotka vaikuttavat ravinnon lisäksi muuhunkin elämään, jopa siihen miten meitä kohdataan kun alamme syömään yhdessä. Elli-etsivä ja Eppu keskustelevat suhteestaan ruokaan ja ruokarauhasta, joka kaikille pitäisi taata.…
Read more
Elli-etsivä haastattelee nuorten keksimillä kysymyksillä kohta valmistuvaa nuoriso- ja yhteisöohjaajaa Juuliaa. Juulialla meni aikaa, ennen kuin hän löysi oman alansa ja tapansa opiskella. Nyt hän kokee löytäneensä oikean suunnan elämäänsä. Podcastissa puhutaan myös yleisesti opiskelusta, ohjaamisesta ja Edurosta. Onnea matkaan Juulia, ja toivottavasti tapaamme vielä!
Ryhmään kuuluminen voi olla vaikea määrittää, mutta on myös tilanteita joissa ryhmien ja yhteisöjen muodostuminen on luonnollista. Nuorten työpajatoiminnassa erilaiset nuoret tulevat erilaisista tilanteista ja erilaisin tavoittein samaan tilaan ja toimintaan. Ei ole itsestään selvää että kaikkien kanssa tulee heti toimeen, eikä sitä onneksi kukaan odotakkaan. Iiris, Eppu ja Elli-etsivä juttelevat Nuorakan yhteisöstä ja jännittämisestä.…
Read more
Elli-etsivä ja nuori-ihminen Iivar keskustelevat suhteestaan luontoon, ulkoiluun ja ympäristöön. Siitä, mitä luonnossa voi kokea, mitä sieltä voi saada itselleen ja miksi Rovaniemellä on hyvä asua. Ja todetaan että koirat on kivoja.
Stressi on osa jokaisen elämää, jollekin se on satunnainen vieras ja osalle arkipäivää. Keinoja vähentää stressiä ja selvitä sen kanssa on yhtä monta kun on meitä ihmisiäkin.
Onko olemassa hyvää stressiä, miten stressistä selviää ja mitä stressi ylipäänsä on pohtii Elli-etsivä Nuorakka Podacastissä työpajan nuorten Iivarin ja Mallan…
Osana Nuorakan blogia ohjaajat ja nuoret nauhoittavat podcast-jakson joka viikko, vaihtuvin aihein. Ensimmäisessä osassa yksilövalmentaja Suvi ja etsivä Elli heittäytyivät koekaniineiksi ja kokeilivat onko podcastin tekeminen niin helppoa kun se Antti Holmalla tai Tupla-kääkissä tuntuu olevan….
